L’envie de contribuer et de me connecter à ce qui me nourrit : se connecter à son corps, à son ressenti, y découvrir des espaces, exprimer par le mouvement! se connecter au vivant en soi pour rester connecté à ce qui nous entoure, et accueillir ce qui est là.
Des ateliers audio :
Installez vous confortablement dans un endroit où vous ne serez pas dérangé, et laissez vous guider. Si le coeur vous en dit, je vous invite à les prolonger en continuant à bouger, en prenant un temps d’écriture libre, ou de dessin libre.
- » bouger à partir des poumons »: .(35 min) cliquez ici
- Relaxation « être accueilli par la terre » (16 min)
Des séances individuelles :
1h en visioconférence, pour vous créer l’espace d’être avec ce qui est là, vivant, que ce soit des peurs, des blocages, de la confusion, de l’anéantissement ou de la joie. Dans cet espace, mon intention est d’apporter du soutien, par la présence pour permettre d’aller rencontrer ensemble ce qui est vivant en vous. Le rencontrer par la sensation physique, le transformer par le mouvement, ou l’expression en mots, en dessin. Avoir l’espace de se dire et d’être vu, en connexion avec le corps et de sortir de nos schémas habituels de mouvement et de pensée.
1ère séance gratuite, et envie d’autres séances , 30 euros la séance pendant le confinement. Contactez moi par mail pour trouver un rendez vous 🙂
ALICE BROWAEYS 