Ateliers de mouvement bimensuel

Dans cet atelier, nous allons à la rencontre de notre corps et voyager avec lui tout en découvrant notre anatomie et ce qui sous-tend le mouvement. On y alterne des moments d’exploration guidée, de danse libre, parfois de toucher ou d’observation de planches anatomiques. Un moment où redonner de la vitalité à son corps, tout en douceur, et .où laisser exprimer sa singularité. Pas besoin de s’y connaître, ou de « savoir danser », il suffit d’avoir l’envie d’explorer et de s’offrir un moment avec son corps.

201808 Flyer mouvement peillac

5 mars : Le squelette, notre structure interne
19 mars : La colonne, notre axe
2 avril : Douceur et circulation avec le coeur et le péricarde
30 avril : Vitalité, avec les organes
14 mai : Les mouvements de base du développement qui sous tendent le mouvement
28 mai :  Développement moteur : du ramper à la marche
11 juin : Les fascias ou la continuité dans le mouvement
25 juin : Jouer avec le déséquilibre et l’équilibre avec le système vestibulaire