Accompagnement psychocorporel

Accompagnement individuel par le mouvement et la créativité (pratique du Life/Art Process et d’éducation somatique en Body Mind Centering)

Pourquoi faire ? Pour traverser dans le corps, par le corps, ce qu’on a parfois compris avec la tete mais qui ne s’acte pas dans la vie, pour être accompagné pour traverser et accueillir certains ressentis en étant soutenu dans ce voyage, pour faire dialoguer tête, coeur, corps, pour trouver de la régulation dans ses émotions.

Je voyage avec vous et vous accompagne pour que vous puissiez, en sécurité aller rencontrer ce qui vous habite, et parfois fait peur, que ce soit aller sentir son corps, ses émotions, ou certaines idées ou imaginaires, pour les démystifier, les rencontrer et les transformer si nécessaire.. Nous voyageons ensemble, à votre rythme,

Les outils:

  • la pratique du Life/Art Process : naviguer entre le corps, les émotions, l’imaginaire et les pensées, et s’exprimer par le mouvement, le dessin, la parole
  • la pratique somatique du Body Mind Centering : par le toucher et le mouvement : trouver des ressources pour avoir plus d’ancrage, de confort physique et émotionnel, plus de simplicité et de régulation
  • les pratiques de co-régulation au niveau corporel avec le mouvement authentique , et au niveau émotionnel avec la réévaluation par la co-écoute : deux pratiques qui invitent à laisser s’exprimer ce qui est présent sans jugement ou interprétation, mais plutôt comme une expression résolution de ce qui vivant., dans le contexte sécurisé de la séance.

    Mon accompagnement est aussi fortement influencé par les pratiques de la communication bienveillante, la résolution de trauma de Peter Levine, le fonctionnement du système nerveux et la théorie polyvagale, le dialogue des multiples aspects intérieurs.

Tarif : 60€, séance environ 1h15.
RDV : 06 80 45 08 99Possibilité de séance à distance en visioconférence.