Ces journées sont l’occasion de découvrir notre corps vivant et ses ressources . A travers l’expérience dans le mouvement, le toucher, nous rencontrerons notre anatomie, notre physiologie et développerons la conscience de nos sensations, de notre ressenti dans le présent. Cela peut nous donner plus de ressources pour trouver de l’équilibre et du confort physique et psychique, plus de discernement de notre expérience vécue, plus de créativité, d’autonomie et de choix, et de capacité de repos et d’action dans la vie.
Le thème de cette année : échanges et relations
A travers l’expérience par le mouvement, le toucher, des informations anatomiques et de développement, nous verrons comment notre manière d’être en relation au monde est soutenue par notre physiologie, notre anatomie.
- La cellule et le monde fluide intercellulaire, le micro vivant en nous
- La respiration et les poumons
- Le coeur et la circulation sanguine
- La peau, l’enveloppe de notre corps
- Le système digestif : ce qui nous nourrit
- L’oreille interne : relation à la terre et à l’espace
- Le sens de la proprioception : relation au mouvement
- Les fascias
- Les schèmes prévertébrés : premiers échanges fluides
- Les schèmes vertébrés : échanges avec la gravité et les autres.
Le cycle est conçu comme un tout cohérent et il est aussi possible de venir ponctuellement à une ou plusieurs journées. Les personnes qui s’engagent sur le cycle seront prioritaires.
Lieu : Quimper
Dates
Tarif
Inscription à la journée.
ETRE ENSEMBLE 