Danse et mouvement

img_0148En 2020/2021

Apprendre à sentir son corps, bouger  avec liberté, nourrir un sentiment de confort et de sécurité en relation au monde

Pratiques somatiques, mouvement libre, toucher, improvisation, dessin, écriture, pour rencontrer son corps, y développer la vitalité, lui laisser la place et laisser émerger sa créativité.

Un espace où se connecter à ses sensations, ses ressentis, son pouvoir d’être et d’agir dans cette période spéciale.

Quelques témoignages des propositions passées

« J’ai aimé prendre le temps et avoir un cadre pour m’explorer« . M.

« Cela m’a apporté une meilleure aisance corporelle. Une sorte de connexion plus fluide entre mon corps et mon psychisme. Je me sens plus libre, plus légitime dans mon existence, plus en harmonie. » C.

« J’ai touché du doigt ma capacité à pouvoir exprimer par mon corps ce qui était au fond de moi et dont je n’avais pas conscience. Cela a été un révélateur très fort. » S.

« La découverte est totale d’explorer l’inconnu des expressions libres de toutes contraintes« . E.