Qui suis-je?

Alice Browaeys, de formation initiale ingénieure (développement territorial, économie sociale et solidaire), je suis aujourd’hui praticienne somatique. J’accompagne les personnes à suivre le chemin de l’intelligence corporelle, pour développer sentiment de sécurité, confiance en soi, pouvoir d’agir, création, et l’expression de sa singularité, en relation, dans ce monde en mouvements et dont la réalité est parfois dure.

Mon approche est fondée sur l’éducation somatique : l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans son environnement. Par le toucher, le mouvement, et l’apport de connaissances physiologiques, anatomiques et du développement ( sensorimoteur et embryologique) à écouter, apprendre et comprendre notre corps senti et ressenti. Couplé à la parole et le retour sur l’expérience vécue, nous réinformons notre corps esprit de nouvelles possibilités d’être et agir dans la vie.

Mes domaines de recherche sont ceux de la régulation du système nerveux et des émotions, de la création et de l’improvisation dans la vie, de la neurodiversité et de la sensibilité, de la résolution de trauma individuel et collectif, de l’articulation entre sujet et société de dominations. En toile de fond, la conviction que nous pouvons prendre soin du vivant en nous et autour de nous, dans un choix incarné de nos modes de relation au monde, qui en devient profondément politique.

Les 3 pratiques principales qui façonnent mes propositions :

• la rencontre du corps vivant et de son développement, par le mouvement et le toucher du Body Mind Centering® ( certifiée éducatrice somatique en Body Mind Centering en 2020 SomaFrance , nombreuses fois assistante dans la formation Matières de Anne Expert)
• l’approche expressive du corps et la structuration des intentions avec le Life/Art Process® (praticienne certifiée en 2016, Tamalpa France)
• le jeu, l’écoute et la relation par le toucher en mouvement et en improvisation avec le contact improvisation, pratique et formation régulière depuis 2009, fortement influencée par le travail de Matthieu Gaudeau, autour de l’attention. Membre de la collégiale de l’association Stok Ha Stok, contact impro autour de Douarnenez.

et le champ de l’éducation somatique en général. Voir l’association de professionnels Education Somatique France

Les autres pratiques ou réflexions que j’ai rencontrées et qui nourrissent mes propositions

• la pratique contemplative de la discipline du mouvement authentique. Un protocole simple qui permet de déplier la conscience de son corps : bouger les yeux fermés devant un témoin pendant une durée donnée, faire un retour sur ses sensations par la parole. Pratique régulière de 2015 à 2024,
• la résolution de trauma par le « Somatic Experiencing » de Peter Levine (travail de recherche personnel et en binôme depuis 2018) et les travaux sur le trauma de développement NARM ( Aline LaPierre et Laurence Heller)
• Les travaux sur l’intégration des émotions de Karla Mac Laren « Dynamic Emotional Integration® » ( voir le site Agnès Millet, seule formée en France à ce jour)
• la littérature et podcasts féministes ou de pensée critique, permettant d’avoir un esprit critique sur la structuration de la société et de la pensée ( les couilles sur la table, un podcast à soi, métadechoc…)
• la posture de l’éducation populaire et certains de ses outils
• un travail thérapeutique engagé depuis presque 20 ans (principalement en Gestalt Thérapie, mais aussi EMDR, hypnose, analyse lacanienne, jungienne, végétothérapie, Imago, neuropsychologue)
• d’autres approches par le toucher ou le mouvement : biodynamique cranio-sacré, travaux sur les réflexes, approches orientales ( yoga/Qigong, médecine chinoise…)

D’autres pratiques que j’ai rencontrées sur mon chemin pendant un temps, qui m’ont appris, mais dont je suis moins proche aujourd’hui, pour diverses raisons:

• l’écoute et la relation avec la communication non violente® ( formation entre autres auprès de Thomas d’Ansembourg en 2010 et 2013)
• la théorie polyvagale,  ou comment notre système nerveux autonome sous-tend notre rapport au monde (formation avec Mandoline Whittlesey juin 2020, travail de recherche avec un binôme 2019/2020,
• le processus de réévaluation par la co-écoute, décharge des émotions et libération des oppressions (pratique régulière depuis 2017)
• la médecine chinoise ( 1 an de formation en 2012) auprès de l’IFTEM/Lille
• la pratique du yoga ( différents types de yoga pendant une dizaine d’années de 2007 à 2019), du qi gong, une courte formation en shiatsu familial (2008)
• les outils et postures de l’intelligence collective et de la gouvernance partagée (approfondis dans le Mooc Gouvernance partagée de l’Université du Nous 2017)
• les processus de décisions collectives de la sociocratie ( formée en  2016 auprès de Sociogest)
• la facilitation graphique ( formation auprès de Jérôme Lavens, 2018)
• la méthodologie de projet et l’accompagnement à l’émergence de projet en économie sociale et solidaire
• l’unification au delà de la dissociation avec les multiples aspects intérieurs

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