Bienvenue aux ateliers hebdomadaires de Body Mind Centering®!
Un temps pour apprendre à écouter son corps, affiner ses perceptions, se revitaliser, entrer dans un processus d’apprentissage du fonctionnement de notre corps vivant, par l’expérience sensible dans le mouvement et le toucher.
La pratique du Body Mind Centering® invite faire l’expérience de notre corps, vivant et sensible, par l’expérience dans le mouvement, à partir des connaissances scientifiques anatomiques, physiologiques et du développement (une proposition audio gratuite sur les poumons ici pour essayer). En savoir plus sur le Body Mind Centering®.
Chaque cours peut comprendre en général :
- un temps en mouvement libre, guidé à la voix pour orienter notre attention vers une partie, un système de notre corps, ou une étape du développement
- un temps d’exploration par le toucher, pour comprendre à travers la sensation l’anatomie, sous nos mains
- un temps de parole pour partager nos sensations, nos perceptions, et apprendre ensemble
- un temps pour regarder des planches anatomiques
- un temps plus créatifs pour intégrer pour expérimenter en mouvement.
Informations pratiques :
Lieu : la maison de la Tortue, quartier Cavale Blanche, Brest 8 rue Hegel (15 min à pied du tram A station Dupuy de Lome, ou 7 min à pied bus 10 arrêt Warspite)
Les lundis de 19h à 20h30 hors vacances scolaires – environ 30 cours sur l’année, premier atelier le 7 septembre. Chaque période entre chaque vacances scolaires permettra d’approfondir une thématique sur plusieurs cours.
- Période 1 : introduction et grands principes du Body Mind Centering®
- Période 2 : la structure
- Période 3 : les organes
- Période 4 : le développement
- Période 5 : les sens et perceptions et système nerveux
Tarifs :
- Cours d’essai gratuit
- à l’année : 400 euros ( payable en 3 fois) – tarif solidaire (RSA/ pas de revenu/étudiant.e/ non imposable – sans justificatif sur base de confiance) : 350 euros
- à la période entre 2 vacances scolaires 85€ (75€ tarif solidaire)
- au cours 20€ – (15€ tarif solidaire)
Inscriptions:
- au cours gratuit: envoyez moi simplement un texto ( ou appelez moi si vous avez des questions)
- paiement sur place pour les cours suivants, trimestre ou année (par chèque, espèces ou virement)